梅雨明け〜!



梅雨明けですっごくよい天気なので
お店の前で日光浴してました笑









久しぶりに板だしてみたり
意味はないですが、、





実は明後日から2連休をとって

八丈島

へ行ってまいります!!!






その為に少し焼こうと思ったんですが
まぁ、焼けないですね、、笑






今日は八丈島前ラストのトレーニング!!!
そうそう、もーすぐトレーニングはじめて
3カ月なんですが
体脂肪と体重が下がって来ました!!!




やったぜ!!!





やはり3カ月以上つづけないと
効果表れないって事ですよね!






何事も

継続は力なり







さて、今日も頑張ります!

では!

中野新橋、西新宿五丁目ネイルサロンparagraph

ネイルサロンパラグラフの オーナー兼ネイリストアイリストの成井です 神奈川県相模原市出身 国際文化国分寺校卒業 大手美容サロンに勤務後 22歳で笹塚南台でホームサロンを始めながら アイリストネイリストとして 某ネイルサロンで勤務 23歳で中野新橋で今のマイサロンをスタート。

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